理想 的追尋
理想 成為演員的 姜光宇放棄了就算計專業的大學學業，考入中央戲劇學院表演系學習表演。1997年他在《雍正王朝》中飾演三阿哥而出名，打開了美好事業前景。
理想 與信仰的選擇
然而，這樣一顆熱愛表演的心，堅定堅決地放棄了一個劇組重要男二號的機會，只因為劇組要求他宣布放棄他的信仰。他說：
“在你追求 理想 和信念的過程中，你一定會有所失去。。。你覺得你得到的是彌足珍貴的東西，那麼你失去的東西就不再那麼讓你流連了。”
什麼可以讓他放棄 理想？
遇見法輪功，他找到了生命的意義，覺得自己是明白了生活中該怎麼做、未來生命該走向哪裡，不會遇事手足無措，自然很快樂。他說：
“不可能忘記當時的感受。原本自己像在黑房子裡沒有出口，看完他，就像打開了一扇天窗。喜悅、久尋不見與看明白後的豁達……”